Suy nghĩ tích cực không chỉ ảnh hưởng đến tim mạch hay hệ miễn dịch, mà còn tác động sâu đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Người lạc
Danh mục: Ảnh hưởng của tinh thần lạc quan đến sức khỏe tinh thần và thể chất
Nghiên cứu cách suy nghĩ tích cực giúp giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ, năng lượng và sức khỏe tổng thể. Thái độ tích cực giúp cân bằng hormone và hỗ trợ cơ thể duy trì trạng thái khỏe mạnh lâu dài.